趣味 「簡単」「パスタを美味しく」作るコツをわかり易く伝授します。生パスタでもちもちの食感。
【iHerb】無添加の商品がたくさん! 「生パスタを美味しく作るコツ」ひと味違うお店の味をお家で出す方法。
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健康 痩せたい人が飲むトクホは逆に太る!? 特定保健用食品・人工甘味料・難消化性デキストリン３つの効果
☑本記事のテーマは「痩せたい人が飲むトクホは逆に太る」と言う「嘘でしょ!?」 と思うような面白いお話です。 人工甘味料は砂糖じゃないから痩せるでしょ? 難消化デキストリンで脂肪の吸収抑えるから痩せるでしょ? トクホって国の特定保健用食品だか...
趣味 クレー射撃 免許取得6つの要点 猟銃取得を簡単解説 車の運転免許とは全く違う 免許取るだけはNG
「クレー射撃に興味がある方」射撃を始めたい。猟銃の免許取得方法を知りたい。銃の免許取得までの流れ。要点を簡単にまとめました。 クレー射撃に興味はあるけど実際にどの様な感じなの？サラッと知りたい方にこの記事を書いています。 細かな書類の数々や...
健康 簡単ミネラル摂取量アップ! 手作り料理でのミネラル不足を解消する1つの方法。
必須ミネラル、栄養補給を大事に考え手作り料理でミネラルを意識したいと思っている方に向けて書いています。シンプルに1つのポイントだけをお話します。 結論から言います。たった一つのポイント!! 野菜は皮を剥くカットするところから！ パック野菜や...
健康 生理学者•ルネ カントン・輸血・点滴・カントンの犬の実験 輸血は臓器移植と一緒なのか!? 塩と水でOK !?
輸血は臓器移植をしたのと同じ!? 免疫反応GVHDとは? 一般市民は決して耳にしないGVHDと輸血＝臓器移植という認識。明日は我が身、知らない事で損をするのは私達です。 白血球が敵と見なし体内で喧嘩が始まる それが「GVHD」という免疫拒絶...
趣味 漆喰復活 天然建材5000年の歴史・壁紙をDIYで漆喰にする 手間と価格・材料と作業工程
本記事のテーマは「やってみたら意外に出来ちゃう」壁紙剥がして漆喰復活！天然建材5000年の歴史 素人でも漆喰は塗れます。筆者も初めてでしたが綺麗に塗る事が出来ました。ただ、最後までやり切る覚悟が必要です。そして、なぜ今漆喰なのか！その理由は...
健康 「少食・ファスティング」タダでできる健康法 若返り 自然治癒力アップ その効果とは!? 長寿遺伝子の発見
短い睡眠で体力回復、デトックス効果、ダイエット、免疫力アップ ポイントは「空腹感」を楽しむこと♪ 筆者が体調が優れないなぁと思い、軽い気持ちで始めた一日一食 ファスティング。ダイエットするつもりでは無かったのですが結果的に、身長173cm ...
健康 タバコをやめるのは超簡単!! 喫煙メカニズムを理解してタバコをやめる 思考法 4つのポイント
「記事のテーマは」喫煙メカニズムを理解して自分の身体の反応を感じて楽しんでタバコをやめられる思考法です。 禁煙したい、タバコを止めたい、なぜ吸ってしまうのかわからない、美味しくない、場がもたない、禁煙したら不安、etc...そんな方に向けて...